Strong by Zumba®

Ein kraftvolles hochintensives Intervall- und Konditionstraining, das den gesamten Körper fordert. Das besondere an Strong by Zumba ™ ist die Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training abgestimmt sind, was zu einem noch intensiveren Workout führt! In kürzester Zeit baut man Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität auf.
Die optimale Mischung aus Kraft, Tempo, Power und Kondition! Für alle geeignet, die weniger auf choreographische Elemente, dafür aber auf ein auspowerndes Training stehen, also auch für Männer.