Bodystyling Freising

Nach einer kurzen Aufwärmphase folgt eine intensive Muskelstärkung von der Schulter bis zu den Füßen, mit und ohne Hilfsmittel. Beendet wird das Training mit Dehnen und Relaxen des gesamten Körpers. Dieses Format ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.

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